پروتئین

  • پزشکیچرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

    چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

    «پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش مجله gcorg، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن…

  • اجتماعیآیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

    آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

    امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند. به گزارش…